Süßer Grüner Smoothie
Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. Smoothie in ein großes Glas füllen und genießen!
FIBRE! LOVE Sonntagsbrötchen
Zubereitung: Hefe im lauwarmen Wasser auflösen und Zucker zugeben. Mehl und Salz in einer Schüssel mischen und mit dem Hefewasser zu einem sehr weichen Teig rühren. Zugedeckt an einem warmen Ort ca 1,5 Stunden gehen lassen. Backofen auf 230°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Teig vorsichtig auf ein sehr gut bemehltes Backbrett...
Power-Steinzeit-Gersten-Overnights (Atlantico)
Zubereitung: Getrocknete Früchte klein schneiden und mit dem Lein- oder Chiasamen zu den Steinzeit-Gerstenflocken in eine Schüssel geben. Mit Milch übergießen, umrühren, mit einem Deckel verschließen und mind. 4 Stunden, am besten über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Apfel waschen, entkernen und grob raspeln. Mandeln grob hacken. Beides mit den...
Power-Steinzeit-Gersten-Overnights (Gaucho)
Zubereitung: Getrocknete Früchte klein schneiden und mit Lein- oder Chiasamen zu den Steinzeit-Gerstenflocken in eine Schüssel geben. Mit Milch übergießen, umrühren, mit einem Deckel verschließen und mind. 4 Stunden, am besten über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Apfel waschen, entkernen und grob raspeln. Mandeln grob hacken. Beides mit den restlichen...
Fluffige Pfannkuchen mit Erdbeer-Vanille-Quark
Zubereitung: PURE! CEREAL FEIN und FIBRE! LOVE mit einer Prise Salz in eine Schüssel geben. Eier trennen. Eigelb und Milch zugeben. Mit einem Handrührgerät kräftig verrühren. Eiweiß steif schlagen und unterheben. In einer beschichteten Pfanne mit wenig Öl die Pfannkuchen portionsweise bei mittlerer Hitze ausbacken. Dabei den Pfannkuchen schon wenden,...
Fluffige Pfannkuchen mit Bananen-Nuss-Schmand
Zubereitung: PURE! CEREAL FEIN und FIBRE! LOVE mit einer Prise Salz in eine Schüssel geben. Eier trennen. Eigelb und Milch zugeben. Mit einem Handrührgerät kräftig verrühren. Eiweiß steif schlagen und unterheben. In einer beschichteten Pfanne mit Öl die Pfannkuchen portionsweise bei mittlerer Hitze ausbacken. Dabei den Pfannkuchen schon wenden, wenn...
Eierpfannkuchen SENSITIVE! Grundrezept
Zubereitung: Die Zutaten für den Teig in eine Schüssel geben, mit dem Handrührgerät (Rührbesen) oder Schneebesen verquirlen und 10 Minuten ruhen lassen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Nach und nach die Pfannkuchen goldgelb ausbacken. Nach Belieben pikant oder süß füllen und genießen.