Zubereitung: PERFORMANCE! PASTA Spaghetti nach Packungsanweisung bissfest kochen. In der Zwischenzeit Knoblauchzehen schälen, hacken und in einer Pfanne mit Öl anbraten. Garnelen zugeben und kurz mitbraten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und etwas einkochen lassen – mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. PERFORMANCE! PASTA Spaghetti abgießen und sofort mit der Sauce und...
Zubereitung: PURE! CEREAL FEIN und FIBRE! LOVE mit einer Prise Salz in eine Schüssel geben. Eier trennen. Eigelb und Milch zugeben. Mit einem Handrührgerät kräftig verrühren. Eiweiß steif schlagen und unterheben. In einer beschichteten Pfanne mit wenig Öl die Pfannkuchen portionsweise bei mittlerer Hitze ausbacken. Dabei den Pfannkuchen schon wenden,...
Zubereitung: MYRICE! GOURMET STEINZEIT-GERSTEN-KÖRNER in einen Topf geben. Mit 500 ml kalter Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Zugedeckt 5 min bei mittlerer Hitze köcheln, dann 13 min ohne Hitze quellen lassen bis die Brühe ganz aufgenommen ist. Kurz kalt abspülen und abkühlen lassen. Zwiebel schälen und klein schneiden. Knoblauchzehe schälen und...
Zubereitung: MYRICE! GOURMET STEINZEIT-GERSTEN-KÖRNER in einen Topf geben. Mit 250 ml kalter Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Zugedeckt 5 min bei mittlerer Hitze köcheln, dann 13 min ohne Hitze quellen lassen bis die Brühe ganz aufgenommen ist. Kurz kalt abspülen und abkühlen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden. Paprikaschote...
Zubereitung: PERFORMANCE! PASTA SPAGHETTI nach Packungsanweisung garen. In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und in feine Würfel schneiden. Beides in Olivenöl anbraten bis die Zwiebelwürfel glasig werden. Hackfleisch zufügen und krümelig braten. Paprika und Zucchini putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Möhre schälen und in kleine Würfel schneiden....
Zubereitung: PERFORMANCE! PASTA nach Packungsanweisung zubereiten. In der Zwischenzeit die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten. Die Zwiebel schälen und kleinschneiden. Mit Joghurt, Schmand und Kräutern fein pürieren. Die Soße mit Senf, Salz und Pfeffer abschmecken. Edamame nach Packungsanweisung zubereiten bzw. erwärmen. Zucchini waschen und mit einem Spiralschneider...
Zubereitung: Für die Spieße. Hähnchenbrust abspülen, trocken tupfen und in ca. 3 x 3 cm große Würfel schneiden. Zucchini und Salbei waschen und abtrocknen. Zucchini mit einem Sparschäler dünn in Scheiben herunterschälen. Salbeiblätter abzupfen. Zucchinistreifen nebeneinander auslegen, je ein Salbeiblatt und einen Hähnchenwürfel darauflegen, mit Salz würzen und zu kleinen...
Zubereitung: MYRICE! GOURMET Steinzeit-Gerste in einen Topf geben. Mit kaltem Wasser und instant Gemüsebrühe auffüllen und zugedeckt 5 min bei mittlerer Hitze köcheln, dann 10 min ohne Hitzezufuhr quellen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, hacken. Feta würfeln, Pilze putzen und kleinschneiden, Möhren schälen und raspeln. Petersilie waschen, trockenschütteln und kleinschneiden....
Zubereitung: PERFORMANCE! PASTA Penne nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit den Spinat waschen und grob zerkleinern. Zwiebel in Würfel schneiden, Knoblauch fein hacken, Champignons putzen und in Scheiben schneiden. In einer großen, tiefen Pfanne Zwiebel und Knoblauch in 1 EL Olivenöl kurz anbraten. Champignons zufügen und ca. 5 Minuten weiterbraten....
Zubereitung: Gemüse putzen, waschen und raspeln bzw. klein schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Hackfleisch mit Currypulver bestreut darin krümelig braten. Gemüse zugeben und kurz mitbraten. MY RICE! GOURMET mit dem Wasser und der Gemüsebrühe zugeben. Aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen. Auf niedrigster Stufe...
